Google 01/01/2014 - 02/01/2014 | diabetesgr
Από το Blogger.
Latest Post

Η βιταμίνη Ε και τα άλλα αντιοξειδωτικά επιταχύνουν τον καρκίνο

Written By Alexandros Moumtzis on Παρασκευή, 31 Ιανουαρίου 2014 | 9:13 π.μ.

Tα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα διατροφής, όπως η βιταμίνη Ε, διαφημίζονται ως προστατευτικά για την υγεία και γι’ αυτό τα παίρνουν εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, όμως μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα έρχεται να αμφισβητήσει -σε ένα τουλάχιστον βαθμό – τις ωφέλειες τους, καθώς έδειξε, ότι οι εν λόγω ουσίες ενισχύουν και επιταχύνουν την ανάπτυξη των καρκινικών όγκων σε ποντίκια.

Η διαπίστωση αυτή -κατά τους επιστήμονες- θέτει το κρίσιμο ερώτημα, μήπως τελικά τα αντιοξειδωτικά ενέχουν παραγνωρισμένους κινδύνους και μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Αυτό ισχύει κυρίως για τους ανθρώπους εκείνους που καπνίζουν ή έχουν καρκίνο των πνευμόνων, οι οποίοι, κατά τους ερευνητές, θα πρέπει να το σκεφτούν διπλά προτού πάρουν βιταμίνες και άλλα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον μοριακό βιολόγο Μάρτιν Μπέργκο του πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «Science Translational Medicine», σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο, το «Science» και το «New Scientist», χορήγησαν στα πειραματόζωα δύο αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Ε και N-ακετυλοκυστεϊνη (NAC), τα οποία οδήγησαν στον πρόωρο θάνατο των ζώων λόγω της πολύ ταχύτερης ανάπτυξης των όγκων τους, σε σχέση με όσα ποντίκια δεν είχαν πάρει τις ίδιες ουσίες.
«Τα αντιοξειδωτικά προκάλεσαν τριπλάσια αύξηση στον αριθμό των όγκων και μεγαλύτερη επιθετικότητά τους, με συνέπεια τα αντιοξειδωτικά να οδηγήσουν στο θάνατο των ζώων με διπλάσιο ρυθμό. Όταν χορηγούσαμε μικρή δόση, οι όγκοι αυξάνονταν λίγο και όταν δίναμε μεγάλη δόση, αυξάνονταν πολύ», δήλωσε ο Μπέργκο.
Αλλά και η εργαστηριακή έρευνα με ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα από όγκους του πνεύμονα έδειξε ότι τα αντιοξειδωτικά οδηγούσαν σε ταχύτερο πολλαπλασιασμό αυτών των κυττάρων.
Αν και πρέπει να γίνουν περαιτέρω έρευνες για να επιβεβαιώσουν τα ευρήματα στους ανθρώπους, οι σουηδοί ερευνητές συνέστησαν στους καπνιστές και στους καρκινοπαθείς, καθώς και σε όσους πάσχουν από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, να είναι επιφυλακτικοί με τα αντιοξειδωτικά.
Από την άλλη, δεν είναι σαφές από τη νέα έρευνα, ποιά είναι η επίπτωση των αντιοξειδωτικών σε υγιείς οργανισμούς που δεν έχουν καθόλου καρκινικούς όγκους. Η εικόνα είναι ακόμα συγκεχυμένη και, σύμφωνα με ορισμένους επιστήμονες, είναι πιθανό πως τα αντιοξειδωτικά σε πρώτη φάση βοηθούν το σώμα να προστατευτεί από τον καρκίνο, όμως από τη στιγμή που σχηματίζονται οι πρώτοι όγκοι (οι οποίοι πιθανώς δεν έχουν ακόμα διαγνωστεί), τα αντιοξειδωτικά επιταχύνουν την εξέλιξη και εξάπλωση της νόσου.
Το σώμα παράγει τις δικές του αντιοξειδωτικές ουσίες για να εμποδίζει τις βλάβες στο DNA του από τις χημικές ουσίες που λέγονται «ελεύθερες ρίζες». Ο οργανισμός μπορεί επίσης να πάρει πρόσθετα αντιοξειδωτικά μέσω της υγιεινής διατροφής με φρούτα και λαχανικά. Όμως η λήψη αντιοξειδωτικών διατροφικών συμπληρωμάτων και βιταμινών (με χάπια κ.α.) αποτελεί ένα πιο επίμαχο ζήτημα και οι έως τώρα επιστημονικές έρευνες έχουν καταλήξει σε ανάμικτα συμπεράσματα.
Μερικές προηγούμενες μελέτες συμπέραναν, ότι αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου στους ανθρώπους.
Όμως, οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμα καταλήξει ποιές βιταμίνες μπορεί να ενισχύουν τον καρκίνο και ποιές, αντίθετα, να τον αποτρέπουν. Η νέα σουηδική μελέτη γέρνει πάντως τη ζυγαριά υπέρ όσων υποστηρίζουν, ότι τα αντιοξειδωτικά μπορούν «να γυρίσουν μπούμερανγκ», ιδίως στους ήδη καρκινοπαθείς.
Σύμφωνα με τη σουηδική έρευνα, μπορεί μεν τα αντιοξειδωτικά να προστατεύουν τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες και από τις γενετικές βλάβες, όμως, ταυτόχρονα, προστατεύουν επίσης τα καρκινικά κύτταρα από τις άμυνες του οργανισμού και έτσι τα βοηθούν να αναπτυχθούν. Αυτό συμβαίνει, επειδή τα αντιοξειδωτικά απενεργοποιούν στα καρκινικά κύτταρα το γονίδιο p53, τον θεωρούμενο κυριότερο «φρουρό του γονιδιώματος», η δουλειά του οποίου είναι να καταστρέφει τα κύτταρα με ελαττωματικό DNA.
Πηγή : medicalnews.gr
Στα αντιοξειδωτικά ανήκουν οι βιταμίνες Α, C και E, το βήτα καροτένιο κ.α.

Οι καρποί τύπου lingonberry είναι ευεργετικοί για τη σιλουέτα

Written By Alexandros Moumtzis on Πέμπτη, 30 Ιανουαρίου 2014 | 3:46 μ.μ.

Σουηδοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση lingonberry (κοινώς, θαμνόμουρα ή κόκκινα μύρτιλα) καταπολεμά ενδεχομένως την παχυσαρκία και το διαβήτη. Σε δοκιμές που διεξήγαγαν με ποντίκια τα οποία κατανάλωσαν τροφές πλούσιες σε λιπαρά, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα lingonberry αντιστάθμιζαν τις επιδράσεις της ανθυγιεινής διατροφής των πειραματόζωων, με αποτέλεσμα αυτά να μην κερδίζουν βάρος. Η μελέτη παρουσιάστηκε στο περιοδικό Journal of Nutrition and Metabolism.
Επί τρεις μήνες, τα ποντίκια κατανάλωναν τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, σε συνδυασμό με έναν από τους εξής οκτώ τύπους μούρων: θαμνόμουρα, μύρτιλα, σμέουρα, βατόμουρα, μαύρα φραγκοστάφυλα, μαύρα μούρα (crowberry), αποξηραμένα δαμάσκηνα και ακάι μπέρι. Μία ομάδα ελέγχου δεν υποβλήθηκε σε παχυντική διατροφή ούτε τράφηκε με μούρα, ενώ μία άλλη ομάδα κατανάλωσε μόνο παχυντικές τροφές.
Η σύγκριση των ζώων στο τέλος της μελέτης έδειξε ότι η ομάδα των ποντικιών που τράφηκαν με lingonberry παρουσίαζε με διαφορά τα καλύτερα αποτελέσματα. Το βάρος των ζώων δεν είχε αυξηθεί περισσότερο από των ποντικιών που είχαν υποβληθεί σε διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ενώ δεν παρατηρήθηκε συγκριτική αύξηση ούτε στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα ή της ινσουλίνης. Επιπλέον, τα επίπεδα της χοληστερόλης και του λίπους στο ήπαρ ήταν χαμηλότερα από τα αντίστοιχα επίπεδα των ποντικιών-μαρτύρων που κατανάλωσαν λιπαρές τροφές.
Εξίσου καλά, αν και σε μικρότερο βαθμό, ήταν τα αποτελέσματα που επιτεύχθηκαν με την κατανάλωση μαύρων φραγκοστάφυλων και μύρτιλων. Αντιθέτως, τα ακάι μπέρι, που διαφημίζονται και ως «υπερτροφή», έδωσαν τα χειρότερα αποτελέσματα. «Στη μελέτη μας, η κατανάλωση ακάι μπέρι οδήγησε σε αύξηση του βάρους και σε πιο υψηλά επίπεδα λίπους στο ήπαρ», δήλωσε η συγγραφέας της μελέτης Karin Berger από το Lund University. Οι επιστήμονες εικάζουν ότι τα ευεργετικά αποτελέσματα της κατανάλωσης lingonberry ενδέχεται να οφείλονται στις πολυφαινόλες που περιέχει ο συγκεκριμένος καρπός. Ωστόσο, θα πρέπει να διερευνηθεί περαιτέρω ο ακριβής μηχανισμός, προκειμένου να εξακριβωθεί η αποτελεσματικότητα του lingonberry και στους ανθρώπους.

Φυτοφάρμακα ένοχα για τη δημιουργία Ενδομητρίωσης

Οι γυναίκες με τα υψηλότερα επίπεδα φυτοφαρμάκων στο αίμα τους είναι πιο πιθανό  να παρουσιάσουν ενδομητρίωση , σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Environmental  Perspectives Υγείας .


Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση κατά την οποία ενδομήτριο αναπτύσσεται σε περιοχές έξω από τη μήτρα, δηλαδή στα όργανα της κοιλιάς και της λεκάνης. Στις περιοχές αυτές αναπτύσσονται εστίες ή οζίδια ή κύστες.
Είναι από τις πιο συχνές γυναικολογικές παθήσεις. Παρουσιάζεται σε ποσοστό 7-8%. Η ενδομητρίωση αφορά κυρίως σε γυναίκες ηλικίας 22 με 35 ετών.
Η κλινική εικόνα εξαρτάται από την εντόπιση και την έκταση των βλαβών αν και η ένταση των συμπτωμάτων δεν συμβαδίζει υποχρεωτικά με την εξάπλωση και την βαρύτητα της πάθησης με αποτέλεσμα να προκαλεί βλάβες στο αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας. Μια στις τρεις γυναίκες που έχει πρόβλημα υπογονιμότητας έχει ενδομητρίωση.
Κατά την διάρκεια του αναπαραγωγικού κύκλου κάθε γυναίκας, υπό την επίδραση των γυναικείων ορμονών αναπαραγωγής, των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, το εσωτερικό της μήτρας (ενδομήτριο) ‘παχαίνει’ ευρισκόμενο σε ετοιμότητα, για να ‘’υποδεχθεί’ το γονιμοποιημένο ωάριο. Εάν δεν επιτευχθεί κύηση, το ενδομήτριο ‘χύνεται’ ως  περίοδος.
Ορισμένα  οργανοχλωριωμένα ( OCPs ) φυτοφάρμακα όταν εισέλθουν στο σώμα μιμούνται τη δράση των οιστρογόνων, συμβάλλοντας ενδεχομένως σε ενδομητρίωση .

Επιμέλεια : Αλέξανδρος Μουμτζής

Διαβουλιμία ενας επικίνδυνος τρόπος απώλειας βάρους

Written By Alexandros Moumtzis on Τετάρτη, 29 Ιανουαρίου 2014 | 9:59 π.μ.

Η Διαβουλιμία είναι μια διατροφική διαταραχή που εμφανίζεται στους διαβητικούς και έχει τα χαρακτηριστικά της βουλιμίας. Πρόκειται για μια πολύ επικίνδυνη διαταραχή, η οποία μπορεί να έχει και μοιραία αποτελέσματα.

Η Διαβουλιμία συνήθως απασχολεί άτομα που πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1, άτομα δηλαδή που είναι εξαρτημένα από την χρήση της ινσουλίνης. Πιο συχνά έχουν αυτή τη διαταραχή διαβητικές γυναίκες, ηλικίας 15-30 ετών.

Τα άτομα που πάσχουν από Διαβουλιμία προσπαθούν να χάσουν βάρος, όχι με δίαιτα αλλά με παραμέληση των δόσεων της ινσουλίνης. Η τεχνική αυτή βασίζεται στην υπεργλυκαιμία που δημιουργείται με την έλλειψη της ινσουλίνης. Όταν το σάκχαρο στο αίμα υπερβαίνει τα 180 mg/dl, αυτό αποβάλλεται με τα ούρα διότι τα νεφρά δεν μπορούν να συγκρατήσουν το πλεονάζον σάκχαρο. Έτσι με την απώλεια σακχάρου από τα ούρα επιτυγχάνεται απώλεια ενέργειας. 

Ο οργανισμός αντιλαμβάνεται το γεγονός και προσπαθεί να φτιάξει ενέργεια από τους μύες και το λίπος, με αποτέλεσμα να είναι εμφανής η απώλεια βάρους.

Οι διαβητικοί που παίζουν με αυτή τη τεχνική προκαλούν επικίνδυνα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν διαβητική κετοξέωση άμεσα, μια επιπλοκή που μπορεί να οδηγήσει άμεσα στο θάνατο. Επίσης μακροπρόθεσμα η υπεργλυκαιμία αυτή επιταχύνει των βασικές επιπλοκές του διαβήτη στα νεφρά, τα μάτια, την καρδιά, τα αγγεία και τον εγκέφαλο.

Γενικά οι διαβητικοί έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν διάφορες διατροφικές διαταραχές από όσες έχουν οι μη-διαβητικοί. Μια έρευνα στην Αμερική έδειξε ότι οι διαβητικοί έχουν 10% επίπτωση διατροφικών διαταραχών, σε αντίθεση με 4% των μη-διαβητικών.

Οι γιατροί και το οικογενειακό περιβάλλον των διαβητικών που κάνουν χρήση ινσουλίνης, θα πρέπει να είναι σε εγρήγορση, ώστε να διαγνωσθεί έγκαιρα η διαταραχή, ιδιαίτερα στα άτομα αυτά που παρατηρούνται θεαματικές μεταβολές στο βάρος.

Διατροφή και Σκλήρυνση κατά πλάκας

Η Σκλήρυνση Kατά Πλάκας είναι η πιο κοινή αιτία της χρόνιας νευρολογικής αναπηρίας σε νεαρά ενήλικα άτομα . Η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας είναι χρόνιο νόσημα και μέχρι στιγμής αγνώστου αιτιολογίας .Θα προσπαθήσουμε να προσεγγίσουμε την ασθένεια με βάση τη διατροφή.



ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ω3 : αυξημένη κατανάλωση Ω3 λιπαρών οξέων (ψάρια , ξηροί καρποί, πράσινα φυλλώδη λαχανικά) . Αυτές οι τροφές όπως ξέρουμε διαθέτουν αντιφλεγμονώδη δράση Αν για κάποιο λόγο   επιλεγούμε τη λήψη συμπληρώματος τότε   (DHA) of 400 -600 mg/ήμερα  και  γ-λινολενικό  gamma-linolenic acid (GLA) 240 -320 mg/ημέρα.
ΛΙΠΑΡΑ
Κορεσμένα λίπη : χαμηλή κατανάλωση <10 γρ .  Τα κορεσμένα λίπη και χοληστερόλη ενεργοποιούν  τη παραγωγή προφλεγμονωδών ουσιών-μεσολαβητών που μπορούν στη συνέχεια να χρησιμοποιηθούν από  το Αραχιδονικό οξύ .
Το Αραχιδονικό οξυ είναι ένα ω6 λιπαρό οξύ  ,το όποιο είναι ικανό να ελέγξει λειτουργίες του σώματος που σχετίζονται με την φλεγμονή και το κεντρικό νευρικό σύστημα.  Το περισσότερο αραχιδονικό οξύ στο ανθρώπινο σώμα προέρχεται από διατροφικό λινολεϊκό οξύ, το οποίο προέρχεται από σπορέλαια και ζωικά λίπη (ακόμη ένας άλλος λόγος που υπερέχει το ελαιόλαδο).
Στην αλληλουχία του αραχιδονικού οξέος, το διατροφικό λινολεϊκό οξύ επιμηκύνεται και υφίσταται αποκορεσμό για να σχηματίσει αραχιδονικό οξύ, και εστεροποιείται στα φωσφολιπίδια των κυτταρικών μεμβρανών. 
 Αντιδρώντας σε φλεγμονώδη ερεθίσματα, παράγεται ένα ένζυμο, η φωσφολιπάση, που διασπά αυτά τα φωσφολιπίδια, ελευθερώνοντας αραχιδονικό οξύ ως ελεύθερο λιπαρό οξύ.  Τότε το αραχιδονικό οξύ μπορεί να οξυγονωθεί και να μετατραπεί περαιτέρω σε εικοσανοειδή. 
Αποφυγή Trans λιπαρών . Πρόκειται για λίπη που δεν αποτελούν φυσικά προϊόντα και δεν απαντώνται στη φύση .Μπορούν να οξειδωθούν με  μεγαλύτερη ευκολία και από τα κορεσμένα λιπαρά οξέα πρόκληση φλεγμονής και κατά συνέπεια απάντηση του ανοσοποιητικού .
 Τrans λιπαρά απαντώνται σε κακής ποιότητας λάδια και μαργαρίνες του εμπορίου που περιέχονται σε τρόφιμα. Είτε μπορεί να παραχθούν μετά από παρατεταμένη θερμική επεξεργασία οποιοδήποτε ελαίου.
Γλουτένη . Πιθανή αποφυγή μιας που σε μερικά άτομα μπορεί να πυροδοτήσει το ανοσοποιητικό. Άρα απαιτείται εξέταση αίματος για τα υψηλά επίπεδα των   αντισωμάτων  τρανσγλουταμινάσης (tTGA) ή  των αντισωμάτων αντι-ενδομυσίου (EMA).
Προσοχή Πριν από τη εξέταση , ο ασθενής θα  πρέπει να συνεχίσει να τρώει μια  διατροφή που να περιλαμβάνει τρόφιμα με γλουτένη, όπως το ψωμί και τα ζυμαρικά. Εάν ένα άτομο σταματήσει να τρώει  τρόφιμα με γλουτένη πριν από την εξέταση , τα αποτελέσματα μπορεί να είναι αρνητικά για την κοιλιοκάκη, ακόμη και αν η ασθένεια είναι παρούσα.  Σε ορισμένες περιπτώσεις που εχει  
σημειωθεί ευαισθησία στη γλουτένη εκδηλώνεται ως οπτική νευρίτιδα(
Jacob S, Zarei M, Kenton A, Allroggen H. Gluten sensitivity and neuromyelitis optica: two case reports. J Neurol Neurosurg Psychiatry.2005;76:1028–1030),
ενώ  άλλες μελέτες έχουν δείξει μια αύξηση σε μερικές πρωτεΐνες
από το έντερο σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας και ανοσοσφαιρίνη G
κατά της γλιαδίνης και γλουτένης.(
Reichelt KL, Jensen D. IgA antibodies against gliadin and gluten in multiple sclerosis. Acta Neurol Scand. 2004;110:239–241.)
Κατανάλωση Αντιοξειδωτικών;. Τα αντιοξειδωτικά περιέχονται κυρίως σε φρούτα και λαχανικά  .Εχουμε τις αντιοξειδωτικές βιταμίνες A,C,E καθώς και τα φυτοθρεπτικά ,ουσίες που βρίσκονται στα φυτά ,προσδίδουν σε αυτά χαρακτηριστικό χρώμα, γεύση( ρεσβερατρόλη, λυκοπένιο) .
Ιδιαίτερα σημαντική μπορεί να θεωρηθεί η χρήση βιταμίνης Ε  η οποία μειώνει το  οξειδωτικό στρες επηρεάζει αρκετά γεγονότα που συντελούν στον θάνατο των κινητικών νευρώνων ο οποίος σχετίζεται με την παθογένεια της νόσου. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα  τα συμπληρώματα βιταμίνης Ε ίσως παίζουν ρόλο στην πρόληψη της πλάγιας αμυοτροφικής σκλήρυνσης.
Τα αντιοξειδωτικά όπως ξέρουμε ενισχύουν το ανοσοποιητικό ενδέχεται όμως και να πυροδοτήσουν μια άσκοπη αντίδραση του  και να επιβαρύνουν τα συμπτώματα της νόσου. Μέχρι στιγμής δεν έχει επιβεβαιωθεί άμεσα ,αλλά θα πρέπει να λαμβάνεται υπ όψη στη περίπτωση λήψης αντιοξειδωτικών ιδιαίτερα με τη μορφή συμπληρώματος.
Συμβουλές
Περιορισμός του νατρίου και ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της θεραπείας με στεροειδή. Το  νάτριο παίζει σημαντικό ρόλο στη μεταφορά λιπαρών / πρωτεΐνης
στους ιστούς μυελίνης.
Μικρά και συχνά γεύματα μπορεί να είναι καλύτερα ανεκτά σε σχέση με τα μεγάλα  
γεύματα. Αν υπάρχει δυσκολία κατά την κατάποση ή συντονισμός κατά τη μάσηση
, τα τρόφιμα μπορεί να χρειαστεί να πολτοποιηθούν , ή και τροφοδοτηθούν με  σωλήνα
Χυμός cranberry για το περιορισμό των ουρολοιμώξεων  (Raz et al, 2004).
Αποφυγή καπνίσματος ,κατανάλωση αλκοόλ ,ενθάρρυνση για άσκηση και μέτρια έκθεση στον ήλιο. Ορισμένα άτομα με ΣΚΠ αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο αλλά το  Ηλιακό φως έχει θεωρηθεί ως να έχει  ένα προστατευτικό αποτέλεσμα σε ότι αναφορά την ανάπτυξη της σκλήρυνσης κατά πλάκας , η οποία έχει μια σαφή αύξηση στη συχνότητα εμφάνισης σε ακραία  γεωγραφικά πλάτη. Επιπλέον ενεργοποιεί όπως ξέρουμε  τη προβιταμίνη της βιταμίνης D (Freedman DM, Dosemeci M, Alavanja MC. Mortality from multiple sclerosis and exposure to residential and occupational solar radiation: a case-control study based on death certificates. Occup Environ Med. 2000;57:418–421 ).
Aσθενείς με ΣΚΠ έχουν συχνά χαμηλό επίπεδο ψευδαργύρου . Ωστόσο, οι ασθενείς με ΣΚΠ θα πρέπει να προβούν με προσοχή , επειδή ο ψευδάργυρος διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα .
Άτομα με ΣΚΠ θα πρέπει να αποφεύγουν συμπληρώματα ρεσβαρατρόλη resveratrol μιας που σε ορισμένες έρευνες έχει επιδεινώσει τα συμπτώματα της νόσου.

 Συμπληρώματα
Βιταμίνη D : O ρόλος της βιταμίνης D στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης της ΣΚΠ και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της (Grant WB, Holick MF. Benefits and requirements of vitamin D for optimal health: a review. Altern Med Rev. 2005;10:94–111). Η βιταμίνη D σε έρευνες απέτρεψε  την ανάπτυξη της πειραματικής αλλεργικής εγκεφαλομυελίτιδας σε ποντίκια (Hayes CE, Cantorna MT, DeLuca HF. Vitamin D and multiple sclerosis.Proc Soc Exp BiolMed.1997;216:121–127 ).Πειραματικά δεδομένα δείχνουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να περιορίσει τα συμπτώματα ,αλλά και να επιβραδύνει τη πορεία της νόσου.
 Η δόση της βιταμίνης D είναι μεταβάλετε, ανάλογα με την έκθεση του ασθενούς σε το φως του ήλιου. Δόσεις έως και 4000 IU την ημέρα έχουν χρησιμοποιηθεί, χωρίς να τοξικότητα για έως 6 μήνες. Μια γενική κατευθυντήρια γραμμή είναι να χορηγηθούν   2000 ΙU / ημέρα από τον Απρίλιο μέχρι τον Οκτώβριο και
4000 μονάδες / ημέρα από το Νοέμβριο μέχρι το Μάρτιο. Πάντα πρώτα  πρώτα εργασ. Έλεγχος της 25(
OH)D . Συνιστώμενη ημερήσια δόση 1000ΙU
Tιτλοποίηση έτσι ώστε η  25(OH)D  στάθμη στον ορό μεγαλύτερη του 40-50 ng / mL.
Παρενέργειες : έλεγχος  για τα συμπτώματα της υπερασβεστιαιμίας όπως αδυναμία, κόπωση, υπνηλία, κεφαλαλγία, και απώλεια της όρεξης.
Ασβέστιο : Τα συμπληρώματα ασβεστίου έχει βρεθεί να έχουν  συνεργική δράση  με τη βιταμίνη D για την καταστολή πειραματικής αλλεργικής
εγκεφαλομυελίτιδας σε ποντικούς
(Cantorna M, Humpai-Winter J, DeLuca H. Dietary calcium is a major factor in 1,25-dihydroxycholecalciferol suppression of experimentalautoimmune encephalomyelitis in mice. J Nutr. 1999;129:1966–1971) . Δοσολογία  calcium 800 -1200 mg/day. Ουσιαστικά η ίδια ποσότητα ασβεστίου όπως σε κάθε υγιή άνθρωπο εκτός από την περίπτωση των γυναικών που εγκυμονούν. 
Άλφα-λιποϊκό οξύ(ALA): έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
αυξάνει την λειτουργία των βιταμινών C, E, και γλουταθειόνης, καθώς  και αυξάνει το επίπεδο της στο  σώμα. Δοσολογία 600 -1200 mg/day. Παρενέργειες Ναυτία, έμετος, και εξάνθημα
Μαγνήσιο: απαιτείται για να διατηρούνται  επαρκή  τα επίπεδα της βιταμίνης D.
800 mg / ημέρα, το μαγνήσιο έχει επίσης ένα ήπιο αποτέλεσμα στη
σπαστικότητα των  μυών  συχνά συνδέεται με τη ΣΚΠ. Δοσολογία 600 -1200 mg/day. Εάν προκληθεί διάρροια τότε μείωση της δόσης.

Β-βιταμίνες του συμπλέγματος
Οι βιταμίνες Β έχει  αποδειχθεί μπορούν να  βοηθήσουν στην γνωστική λειτουργία, δρουν ως αντιοξειδωτικά, και να μειώσει την παραγωγή φλεγμονωδών κυτοκίνων
Β12: Ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12ειτε  σφάλματα του μεταβολισμού της
είναι γνωστό ότι προκαλούν απομυελίνωση του ΚΝΣ
(Kira J, Tobimatsu S, Goto I. Vitamin B12 metabolism and massive dose methyl vitamin B12 therapy in Japanese patients with multiple sclerosis. Intern Med. 1994;33:82–86 ) .
Δοσολογία Από του στόματος δόσεις είναι 1000-2000 mcg / ημέρα με τη μορφή του μεθυλοκοβαλαμίνη - methylcobalamin.
Ενδομυϊκές δόσεις υδροξυκοβαλαμίνης-  hydroxycobalamin είναι
1000 mcg / ημέρα για 5 ημέρες, στη συνέχεια δύο φορές την εβδομάδα για 4 εβδομάδες, και στη συνέχεια δύο φορές το μήνα.
Συνένζυμο Q10
 100 - 200 mg κατά την κατάκλιση, για τις αντιοξειδωτικές, ενίσχυση του  ανοσοποιητικό, και μυϊκή υποστήριξη. Το συνένζυμο Q10 μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα αντιπηκτικά , όπως warfarin (Coumadin) και άλλοι.
Βότανα
Ashvagandha-Withania somnifera- Indian ginseng-Poison gooseberry- Winter cherry
Χρησιμοποιείται στην Αγιουβέρδα
Παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, αγχολυτικές και αντικαταθλιπτικές ιδιότητες , θεωρείται σημαντικό συμπλήρωμαβότανα
για ασθενείς με ΣΚΠ (Mishra LC, Singh BB, Dagenais S. Scientific basis for the therapeuticuse of Withania somnifera (ashwagandha): a review. Altern Med Rev.
2000;5:334–346) και (Panda S, Kar A. Evidence for free radical scavenging activity of ashwagandha root powder in mice. Indian J Physiol Pharmacol. 1997;41:424–426.)
Ashwagandha και κρόκος (σαφράν) : Tονώνει το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα.
Δοσολογία
1 έως 6 g του  βότανου σε μορφή σκόνης ή δύο τρεις φορές την ημέρα
Ginkgo biloba
Εκτός από την αντιοξειδωτική δράση της, ενισχύει επίσης νευροδιαβίβαση (Yoshikawa T, Naito Y, Kondo M. Gingko biloba leaf extract: review of biological actions and clinical applications. Antioxid Redox Signal.
1999;1:469).

Η μαριχουάνα (Cannabis sativa )
Πολυάριθμες αναφορές περιστατικών και τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες
υποστηρίζουν τη χρήση του καπνίσει μαριχουάνα , περιορίζει τη σπαστικότητα και το τρέμουλο
(Lakhan SE, Rowland M. Whole plant cannabis extracts in the treatment of spasticity in multiple sclerosis: a systematic review. BMC Neurol. 2009;9:59).Φυσικα η χρήση είναι παράνομη και συνοδεύεται με αρκετές παρενέργειες.


Μουμτζής Αλέξανδρος
Ενδοκρινολόγος-Ειδικός Εφαρμογών Διαιτητικής

Δημοφιλή Άρθρα

Η ιστοσελίδα δεν είναι υπεύθυνη για το περιεχόμενο των εξωτερικών συνδέσεων ,είτε των διαφημισεων που περιέχει.

Αρχειοθήκη ιστολογίου

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2013. diabetesgr - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger